L’altre dia el Jag em deia: "es veu que ara el mètode d’entrenament
correcte és el d’extrems, que córrer en zona 2 i 3 no té sentit. Tirades
llargues molt suaus combinades amb entrenaments de qualitat". Hagués estat bé
que m’hagués explicat això just abans de la Maratona, hi hagués anat amb més
confiança, no havia seguit una planificació gaire específica, però precisament
la tirada llarga amb la calma l’havia fet amb la marató de BCN fent de llebre de 4 hores i posteriorment
em vaig matar a séries (sabia que el volum el tenia, ara calia el ritme).
També és cert que el test de Gavela, fet per 3.30, em va
concloure que ho faria i amb una mica de marge, i a mi sempre m’ha funcionat.
Però deixem-nos de xifres, a Roma hi anàvem a fer molt més que una Marató.
Acabada Barcelona 2015, vam buscar amb el Willy, el Pepe, l’Edu
i l’Ignasi un objectiu comú i no en vam trobar cap de millor que anar a Roma,
no ens ho vam pensar gaire i amb poc temps teníem els bitllets i les
inscripcions fetes. La Bea s’hi va apuntar “ja que hi vaig, corro”. Amb
incorporacions d’última hora fins a 12 amics ens vam presentar a la capital
italiana.
Maratona: Què voleu que us digui, si Barcelona és un 10,
perquè crec que ho és, Roma és un 7. No ens va agradar ni la inscripció (una
autèntica agonia de formularis), ni la recollida del dorsal, ni la sortida (la Bea i jo en el mateix
calaix) i ni tan sols el recorregut és de lluny com el de Barcelona. És cert
que té moments celestials com passar per la Plaça Sant Pere, però molts kms mediocres.
Sigui com sigui lo bo supera lo dolent i per tant molt recomanable.
La competició: Des del primer moment amb l’Ignasi vam dir
que lluitaríem pel 3.30 i així ho vam fer, sobrats fins el 25 i a un ritme correcte
fins el 32, després no va poder ser i ja vaig seguir sol. Un punt de marge em
va fer gaudir del primer al darrer km i això, per mi, és el que compte ara. Us
puc assegurar que hagués canviat molts minuts perquè els meus companys haguessin
complert objectius, ho tenien a les cames però a vegades les coses no surten.
La Bea: L’entrenament no li havia donat ni la confiança ni
el ritme per aconseguir MMP i per tant li vaig recomanar anar a gaudir i així ho
va fer. Vaig poder acompanyar-la els darrers 5km i portava bon ritme, no havia
petat. L’admiro.
El Viatge: Sens dubte el més important. Va ser genial, amunt
i avall, visitant, menjant i bevent. Crec que hi va haver un molt bon feeling i
tot i ser tants de seguida ens vam posar d’acord. Roma és una ciutat fantàstica
per viatjar, per passejar, per xerrar o per seure com vam fer al Trastevere
escoltant música en directe. Segur que n’hi haurà més.
Next stop València
Les xifres:
Temps
Pos.
|
Pos. M/F
|
Pos. Cat.
|
Pett.
|
Cognome Nome
|
Societa'
|
Naz.
|
Cat.
|
Tempo
|
Diploma
|
Video
|
Foto
|
1663
|
1584
|
276
|
6590
|
OVER35M
|
03:27:50
|
 |
 |
