Curses gratuïtes a Catalunya

L'Ana ens redireccionava aquest mail i he recordat el meu objectiu de curses rendibles, així que comparteixo aquí el calendari.

> Gener> - Cros Consell Esportiu Barcelonès Nord. (5 Km)> - Cursa Popular Polinya (10 Km)>

> Febrer> - Cros Vila de Ripollet http://www.ripolletua.com/> - Les 2h de l'Hospital de St Pau.> - Cursa Popular de Sant Valentí de les Cabanyes (3 Km)> http://cursalescabanyes.blogspot.com/>

> Març> - La Cursa de l’Esmorzar (Breakfast Run Barcelona) (4.200 metres)> http://www.maratobarcelona.es/> - Cursa Popular Vilanova del Camí (10 Km) http://www.vilanovadelcami.net/> - Cursa Can Palet (Terrassa) (6 Km) http://www.mitjaterrassa.cat/>

> Abril> - Milla de la Sagrada Família (BCN) http://www.claror.cat/milla.htm> - Cursa de l'Hospitalet (5 km) http://www.l-h.es/agenda.aspx>

> Maig> - Milla Urbana de Ripollet - http://www.ripolletua.com/> - 1.000 m de les Corts http://www.poppyteam.com/> - Cursa de la Sanitat Catalana (can Ruti)> http://www.gencat.net/ics/germanstrias/cat/cursa.htm> - Cursa del Roser de Maig (Cerdanyola del Vallés) (3 Km)> - Milla de Montcada i Reixac 1.609 metres http://www.jam.cat/> - Cursa de El Corte Inglés (BCN) (11 Km aprox)> http://www.cursaelcorteingles.com/> - Cursa dels Medijocs (Sant Cugat) (8 Km)> http://www.comb.cat/cat/actualitat/esdeveniments/activitats/medijocs/medijocs_2010/> - Milla de Cornellà 1609 metres http://www.lamilladecornella.cat/> - Cursa del dimoni (Badalona) (9,4 Km) http://festes-maig.jimdo.com/> - Cursa Popular a Sant Pere de Ponts (Lleida) (7 Km)> - Cursa Popular de Bon Pastor (3.5 km)> - Cursa Popular Ciutat de Girona (9.140 m) http://www.girona.cat/esports/> - Cursa de la Primavera (St. Andreu de la Barca) (5 km) -> http://www.sabarca.cat/esports> - Cros de la Salut de Sabadell>

> Juny> - Cursa Bonaire (Terrassa) (6.500 metres)> http://www.mitjaterrassa.com/default.htm> - Cursa Sant Llorenç (Terrassa) (5,2 km)> http://www.mitjaterrassa.com/default.htm> - Memorial Ramon Oliu. (Cantonigròs) (10 Km)> http://cursacantonigros.blogspot.com/> - Marató de Relleus (Lleida) http://www.maratosicoris.com/inici.htm> - Puja i Baixa a Batet de la Serra (Girona) 9 Km> http://www.la-garrotxa.net/batetpujada_1.htm> - Cursa Festa Major de Terrassa. "Casi" (8 Km)> http://www.mitjaterrassa.com/default.htm> - Milla en pista Sta Coloma Gramenet.> - Pujada al Loreto (Tarragona) (6.500m) > http://runnersworldtgn.wordpress.com/> - Cros dels 3 Turons, Barcelona http://www.avvcanbaro.org/arxius/cros.htm>

> Juliol> - Cursa Festa Major Mataró (Cursa de les Santes) (5 km) > http://www.mataro.org/> - Cursa Popular del Poble Sec (Barcelona) (5,8 Km)> http://www.cursapopularpoblesec.c/> - Cursa Can Anglada (Terrassa) (5,5 Km)> - Cursa Popular Vila del Vendrell (Tarragona) (6 Km)> http://www.mitjavendrell.cat/> - Cursa de Canyelles (Barcelona) (7,4 Km)> - Cursa Popular d'Orrius (Barcelona) (11 Km) http://www.maimakansu.com/>

> Agost> - Cursa FM de Vacarisses.> - Milla d'Alcover (1.609 m) http://www.alcover.oasi.org/noticia.php?id=1088> - Milla de St Feliu de Guíxols (1.609 m)> - Cursa de Munt. de St Vicenç de Calders (4 km)> - Cursa de St Roc a Olot (6.5 km)> - Urbecros de Tona Associació Atlètica de Tona (5 Km)> - Cursa de festa major d'Argentona. (5 km) http://www.argentona.net/> - Cursa Festa Major de Ripollet (10 kms) http://www.ripolletua.com/> - Cursa de Festa Major (Manlleu) (4,8 Km) http://www.olimpicmanlleu.com/> - Funimetrada. Gelida. (1.600 m) http://www.radiogelida.com/> - Cursa Castellbisbal: (6,2 km)> - Cursa Popular Sant Quirze del Vallès (Festa Major) (5 km)> - Pujada a peu a Sant Ramon -Sant Boi de Ll.- http://www.casboi.com/> - Cursa Popular PBarcelonista Maials (Lleida) 10 km> http://www.pbmaials.com/Cursa/inici.htm> - Cursa Popular Maria Víctor (Palau-solità i Plegamans) (6 Km)> - Cursa Castellcir-Castellterçol (3,100 km)>

> Setembre> - Cursa FM Sta Coloma, 5 km> - 10 km Mitja Sabadell (10 km)> - Cursa tradicional d'Aitona http://www.altanto.cat/> - Cursa Castellar del Vallès (5 km)> http://www.castellarvalles.org/seccio.php?id=11904> - Cursa de La Vall de Tenes http://www.biguesiriells.cat/public/> - Cross 11 de Setembre de Sta. Coloma de Cervelló.> http://www.santacolomadecervello.org/cross.htm> - Cursa de la Diada (Térmens) (10 km) http://www.cursadeladiada.cat/> - Milla barcelonistes de Balsareny> - 5 km barcelonistes de Balsareny (5 Km)> http://www.atletisme.com/ampliadadescur.php?id=070724111809> - Cursa Popular de Sant Miquel Molins de Rei www.molinsderei.cat/ca/> - Cursa Popular Festa Major de Sabadell (8 Km) http://www.cesabadell.org/> - Cursa Festa Major del Prat de Llobregat 10 Km) http://www.elprat.cat/> - Cursa Popular de Santa Tecla ( 6Km)> http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=660731> - Milla Ciutat de Tortosa > http://www.atletisme.com/clubs/ate/TRIPTICMILLA.pdf> - Cursa popular de Sant Carles de la Ràpita (10 Km)>

> Octubre> - Cursa Lluís Companys (Barcelona) 5,7 Kms http://www.cursacompanys.cat/> - Cursa Setmana del Cava (Sant Sadurní d'Anoia) (10 Km)> - Cursa Popular Tres Torres (Barcelona) 3 Km)> - Cursa/Caminada Popular de Collserola (Barcelona)>

> Novembre - Pujada a la Tossa de Montbui (Igualada) 6,8 Km)> http://www.clubatleticigualada.com/index.php?apt=7> - Córrer per córrer (Manlleu) (10 Km) http://www.olimpicmanlleu.com/> - Cursa de l’Amistat (BCN) 10,6) http://www.cursadelamistat.com/ -> Memorial Ramon Blanch (Vilanova de la Barca) (10Km)> http://www.corredors.es/Inscripcions.php> - Cursa del barri de la Sagrera (3,4 Km)> - Cursa i caminada contra la violència vers les dones (Terrassa) 3,5Km)> - Cursa Eixting (Lleida) (3 Km i 7 Km) http://www.eixting.com/> - Cursa Popular Santa Margarida i els Monjos (BCN) (10> Km)http://www.cegarraf.cat/files/c_139.pdf>

> Desembre> - Cross Ciutat de Valls (9.150 metres) http://www.crossvalls.es/index.html> - Cursa Barri St. Andreu de Palomar Club Natacio St. Andreu> - Cross de Cerdanyola del Vallés (5 Km)> - Cursa Popular de l'Indiot (Mollerussa) (7 Km) http://mollerussa.ddl.net/> - Sant Silvestre (Sant Julià de Lòria) (3 Km)> - Sant. Silvestre (Manlleu) (4,8 Km)http://www.olimpicmanlleu.com/> - Sant Silvestre (Tarragona) (8 Km) http://www.tinet.org/~cetfons/> - Sant Silvestre (Vilanova del Camí – Anoia) (5,2Km) http://www.vilanovadelcami.net/> - Sant Silvestre (Cunit) (5,2) http://www.santsilvestrecunit.cat/> - Pujada al Castell (Castelldefels) (5 Km) metres > http://www.vilanovadelcami.net/

Montornès

Tot i no parlar-ne, encara tinc present el meu "repte" de córrer les 5 curses que he considerat més rendibles, és a dir, per aquest ordre: Mitja d'Olot, Mitja de Montornès, Cursa de l'amistat, Mitja de Mataró i córrer per córre de Manlleu. Per dates, tant la de l'amistat com sobretot la de Mataró, estan molt complicades, ja que es corren en dies festius o ponts i acostumem a aprofitar-los. També és per a això que no he pogut complir aquest any.

A Montornès, i gràcies a l'oferta de Henkel va fer als Dragons, sí hi aniré, així que ja tinc una de les cinc grans al sac. Ja us explicaré com ha anat, la idea serà córrer-la amb el Guillem, algú que l'hagi feta, sabeu si és gaire ondulada?

Les 5 curses més rendibles

Com vaig comentar, a principis de la setmana passada estava especialment desanimat, tenia la sensació d’entrenar per obligació i no per gust, i quan a un li passa això ha de reflexionar i decidir si vol seguir o no, i si és que sí sempre a l’espera de temps millors a curt termini. En el meu cas han millorat i he gaudit d’alguna sortida, la qual cosa em porta a seguir, de moment de cara a la Marató i després ja veurem, però no penso fer cap barbaritat si tinc un mínim de dubte.
Tot això, sumat a un canvi de prioritats, em va fer pensar en un nou repte de cara a la temporada 2010-2011. És un repte diferent, en el qual els grans corredors que he conegut últimament, especialment els que teniu més experiència, m’haureu d’ajudar. Confio molt en el Fòrum “el món de córrer”, sé que d’aquí sortiran molt bones propostes.
I quin és el repte? Doncs córrer les cinc curses (preferentment Mitges) que tinguin una millor relació qualitat-regal, és a dir res de Granollers o Mitges tipus Barcelona i en canvi sí d’altres com Montornès, que segons m’han dit et donen prous productes de neteja com per deixar impecable la casa durant un any i la d’Olot on regalen un pernil.

No sé jo si trobaré algun premi a l'alçada del torneig de tennis a Stuttgard

El repte serà, entrenar prou com per poder acabar dignament les curses (això no serà molt exigent), però sobretot una feina de recerca per a trobar les 5 finalistes. M’ajudeu?

Per cert, al llarg de la setmana que ve aplicaré les novetats anuals del bloc, amb un nou convidat que ja està treballant en el tema. El Xavi, però, té un parell d'entrades pendents.