La seqüència temporal ha estat la següent:
Primera setmana Volta a Catalunya.
Segona setmana, visita a amics per la Costa Brava, a Palamós amb la Silvia i el Jordi, a l'Escala amb els Gios i a Empuriabrava amb la Raquel, el Jordi (and family).
Sessió de running per la platja, en tot l'agost he fet 4km aquest dia, uns 10 a la Cerdanya i la Human Race ahir.
Nedant surfejant, de natació un sol dia a Palamós
La Bea amb el germà de la Raquel, corrent per Empuriabrava mentre la resta dormíem.
Nedant surfejant, de natació un sol dia a Palamós
La Bea amb el germà de la Raquel, corrent per Empuriabrava mentre la resta dormíem.
Tercera i quarta setmana a la Cerdanya, on per cert, ens hem pogut banyar però ha estat impossible fer piscines (l'aigua estava gelada).
Recollint al Carles i al Joan que pujaven per la Collada però des de Ribes.
1 comentari:
De forma light pel Pau però acceptable per a una mindundi com jo, he continuat mantenint la forma, al menys per a començar el training de la Triatló de BCN dignament. sigui com sigui, ha estat divertit.
Publica un comentari a l'entrada