Paral.lelament li he demanat al Nico que em passi la seva part ja que pot ser molt interessant veure les dues maneres d'entrenar, la seva és esbiaixada cap a la natació i la bici i la meva cap al running.
Les sessions dobles de dimecres i dijous no són seguides sinó migdia i tarda, i com ja he explicat la BTT del divendres va ser més dura de l'esperat, vaig començar bé però vaig anar perdent força i a més el rotllo del genoll (suposo que no es pot començar bé des del primer dia), això si la volta molt maca, per Collserola passant per Sant Cugat i Cerdanyola.
2 comentaris:
Sí tio, el running el deixo una mica abandonat, lo just per arribar, ja que el meu genoll no està per gaires festivals... Si més no, just acabo de tornar a la feina després de córrer muntanya amunt durant una horeta, al cim del Pi Tallat, de St Andreu de la Barca. Mmmmmmhhh!! Quin gust!
Apa, a tope!!!
Nic
I en la teva setmana de descans ;-)
Publica un comentari a l'entrada