Ara toca mantenir l'exercici muscular, però entro ja, una mica justet, als dos mesos de competició. De moment l'aquatló ultraràpida d'aquest dissabte i ja veurem què faig el diumenge. I la setmana que ve la Cursa de Collserola.
dilluns, 3 de maig del 2010
4200 flexions
Repte aconseguit, he pogut fer les meves 100 flexions diàries durant 6 setmanes i fins i tot les 100 seguides ahir diumenge (això si, amb molt poca flexió, no sé si els del Guiness m'ho acceptarien).
Ara toca mantenir l'exercici muscular, però entro ja, una mica justet, als dos mesos de competició. De moment l'aquatló ultraràpida d'aquest dissabte i ja veurem què faig el diumenge. I la setmana que ve la Cursa de Collserola.
Ara toca mantenir l'exercici muscular, però entro ja, una mica justet, als dos mesos de competició. De moment l'aquatló ultraràpida d'aquest dissabte i ja veurem què faig el diumenge. I la setmana que ve la Cursa de Collserola.
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
8 comentaris:
Què bona fotògrafa que sóc, eh? Al vuelo!!!!!
....quina sort...encara no puc amb les 100 seguides...em quedo en 60 i algo...anyway...keep going!!
Cheers from Hong Kong!
"XTB" Xavi.
Bea, tampoc va ser fàcil, però la teva cobertura mediàtica ha estat important en aquest repte.
Xavi, ja dic que les 100 no entrarien en el Guiness per il·legals, hi ha vídeo així que ho podràs valorar.
Be be! així es fa Pau.
Entrant ja a l'últim més de preparació a punt per al repte.
Ara a mantenir el fondo i ja ho tens!
Ànims!
ens veiem pedalejant!
Xavi
Xavi, més que mantenir l'hauré d'incrementar. Per cert, ja vaig cotillejar la classificació del Prat i veig que estàs en bona forma per d'aquí a dues setmanes.
Et passo la meva planificació a veure si podem encaixar algún entrenament.
jaja, bona forma?
pero si en natació que es el meu fort el punyetero neopré m'escanyava....
quina sensació més donlenta, buffff.
Per sort la bici va anar genial i vaig fer un bon parcial a 37km/h (carretera estreta i es va fer drafting si o si).
El running com sempre el meu punt feble 22'20", haig de baixar a 4'/km com sigui i pujaré un bon nombre de posicions.
Tot i així sensacions finals bones i millorant 11min el tri sprint de l'any passat.
Que buena la foto, volando voy volando vengo...
PER FLIPAR !!!
Ets un crac Pau (i Bea per la foto impressionant). Aquí es veu clarament que ets SOBRENATURAL !!!
(Jo de gran vull ser com tu :-)
Publica un comentari a l'entrada