Com que tenia 10 minuts lliures (al final ha estat mitja hora) i res a escriure, vull dedicar aquesta entrada a fer una mica de balanç.
Primer quatre pinzellades per recordar el què m’espera.
Amb només 3.400metres de natació, 213km de bici i 66km corrent fets el mes d’abril (això sí, en 15 dies), i l’adductor que no em deixa estar del tot relaxat em presento a l’inici de temporada que serà bàsicament, l’aquatló (plovent) d’aquest dissabte, la cursa de Collserola, possiblement la Sprint de Barcelona i una cursa de Muntanya a Osona el primer de juny per preparar la B de Balaguer el 19 i l’olímpic de Donosti del següent cap de setmana.
Amb només 3.400metres de natació, 213km de bici i 66km corrent fets el mes d’abril (això sí, en 15 dies), i l’adductor que no em deixa estar del tot relaxat em presento a l’inici de temporada que serà bàsicament, l’aquatló (plovent) d’aquest dissabte, la cursa de Collserola, possiblement la Sprint de Barcelona i una cursa de Muntanya a Osona el primer de juny per preparar la B de Balaguer el 19 i l’olímpic de Donosti del següent cap de setmana.
A partir d’aleshores, activitats lúdiques composades per: les travesses de natació i molt probablement 200km del Camí de Santiago a finals de juliol. Com que estic federat, sense entrenar explícitament la bici i la natació, m’agradaria fer alguna triatló més a l’octubre.
A partir d’aquí he volgut recollir el meu historial. Perdoneu l'entrada marquitis però ho volia tenir apuntat, especialment la llarga distància, fossin bones competicions o d'altres més paxangues.
2010
Marató de Barcelona: Pacemaker 3.57.58
Mitja marató de Granollers: 1.25.33 (MMP)
Mar i Murtra: 1.24.24
2009
Mitja marató de Vilafranca: 1.29.26
Ironman Challenge Maresme: 10.48.55
Olímpic de Banyoles: 2.20.35
Travessia de l’Ampolla (3.3km?): 29.24
Half Les Angles: 5.37.53
Half Balaguer: 5.44.39
Marató de Perpinyà: 3.27.42 (MMP)
Marxa cicloturista Remences: 6.30.30
Mitja marató de Valls: 1.38.15
Mitja Pla de l’Estany: 1.42.03
2008
Behobia San Sebastian: 1.48.38
Cavalls del vent:19.44.00
B Banyoles: 4.49.00
Olímpic de Salou: 2.22.50
Mitja Cunit (amb la Bea): 2.05.38
Mitja Granollers: 1.35.00
Mar i Murtra: 1.30.56
2007
Marató de Barcelona: 3.35.05
Granollers: 1.31.35
Altres
Triatlons sprint: Barcelona 2009, Salou 2007
Curses 10km: Collserola 2009, Bombers 2009, Jean Bouin 2009, Human Race 2008, Collserola 2008, Mercè 2008, Bombers 2008 (39.59 MMP), San Silvestre 2008, Jean Bouin 2008, Bombers 2007, San Silvestre 2007, Bombers 2006
Travessies: Sitges 2009
A partir d’aquí he volgut recollir el meu historial. Perdoneu l'entrada marquitis però ho volia tenir apuntat, especialment la llarga distància, fossin bones competicions o d'altres més paxangues.
2010
Marató de Barcelona: Pacemaker 3.57.58
Mitja marató de Granollers: 1.25.33 (MMP)
Mar i Murtra: 1.24.24
2009
Mitja marató de Vilafranca: 1.29.26
Ironman Challenge Maresme: 10.48.55
Olímpic de Banyoles: 2.20.35
Travessia de l’Ampolla (3.3km?): 29.24
Half Les Angles: 5.37.53
Half Balaguer: 5.44.39
Marató de Perpinyà: 3.27.42 (MMP)
Marxa cicloturista Remences: 6.30.30
Mitja marató de Valls: 1.38.15
Mitja Pla de l’Estany: 1.42.03
2008
Behobia San Sebastian: 1.48.38
Cavalls del vent:19.44.00
B Banyoles: 4.49.00
Olímpic de Salou: 2.22.50
Mitja Cunit (amb la Bea): 2.05.38
Mitja Granollers: 1.35.00
Mar i Murtra: 1.30.56
2007
Marató de Barcelona: 3.35.05
Granollers: 1.31.35
Altres
Triatlons sprint: Barcelona 2009, Salou 2007
Curses 10km: Collserola 2009, Bombers 2009, Jean Bouin 2009, Human Race 2008, Collserola 2008, Mercè 2008, Bombers 2008 (39.59 MMP), San Silvestre 2008, Jean Bouin 2008, Bombers 2007, San Silvestre 2007, Bombers 2006
Travessies: Sitges 2009
Segur que m'he deixat alguna cosa.
8 comentaris:
Solo dos matices,
Lo de aclarar que ibas con Bea en Cunit, es una excusa? un acto de amor? una justificación? o como dice Don RObert ibas de Va lentín? Es que ella iba tirando de ti?
Y enhorabuena en 2007 batiste el record de maratón, me firmas un autógrafo? ;)
Un abrazo fuerte a los dos y medio
Pau, aparte de haber hecho récord mundial de marató (como ya ha indicado flashman) , ¿hiciste la cursa oficial de Cavalls del Vent en 19:44 ?!?
Sense crònica?
Flashman, cuando hacía esta entrada pensaba en ti, y en tu entrada sobre los blogueros marquitis ;-) Por eso he pedido disculpas y no he puesto que algunas marcas son malas...
En cuanto a la media de Cunit, evidentemente es una excusa, un tío de mi calidad no puede hacer una media en más de dos horas y no dar explicaciones, y menos que su mujer le hacía de liebre. Es más, creo recordar que el tiempo fue todavía peor, ya que la media era de más de 22km. También influye que la crónica enlazada es de Bea, que por cierto debutó con estos tiempos pero llegó a hacer 1.52.
En cuanto al récord mundial, nada, uno que empezó fuerte, lo he cambiado a tiempo no sea que lo vea Ferran que está empeñado en que haga una maratón en tres horas.
Dennis, sí hay crónica de Cavalls del vent, en el enlace mismo, además en mi línea, voy sobrado.
Flashman, gracias por defenderme... Es que las mujeres servimos de todo, hasta de excusa!!!
Hombre,no está mal este curriculum.De todas formas sin controles antidoping oficiales sólo tienen validez informativa.
Tienes razón Pau.
Harías bien en releer tu crónica. Allí veo la misma báscula, los mismos pies, pero unos valores numéricos MUUUUUUY diferentes jejeje. Ahora sé que te has pasado, y un montón. 11 kilos, Déu n'hi do.
Felicidades atrasadas !!
Denis, a riesgo de parecer pastelito, diré que son unos 80kg (79kg hoy ya, no Pau?) muy bien llevados, y más después de tantas flexiones. Tengo que reconocer que soy mucho más partidaria del cuerpo de triatleta con masa corporal (;-P para entendernos), que de corredor profesional (un poco FIDO DIDO). Es que claro, yo poquita cosa no soy (y menos ahora)... Que nadie se ofenda, que todos los que apareceis por aquí estais estupendos y el deporte os prueba mucho a todos, eh?
Robert, mejor sin controles, que con lo que como nunca se sabe si algo daría positivo (quizás las croquetas de Marga?).
Y hablando de comer, gracias Bea, suerte que alguien me defiende!
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