11km previs a la Mitja de Barcelona
Tres de nosaltres farem uns 11km abans de la Mitja, la qual cosa vol dir que a les 8 ens haurem de posar a córrer. Per si algú es vol apuntar des del principi (plaça Bonanova) o en algun punt, penjo el recorregut. He marcat amb negre cada km, calculeu quan hi passarem si anem a un ritme de 5 a 5.10 el km. Ens veiem i sort!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada