A nivell de xifres ha estat un més tot just correcte, m'ha faltat una mica de km, per contre em sento molt content amb els ritmes fets, amb la bici començo a anar més ràpid i ja he fet sessions dobles canyeres, amb natació he augmentat la distància i millorat una mica el ritme, i amb el running hem fet menys km però molta, molta, molta muntanya.
137km de running
23.000 metros de natació
325km de bicicleta
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada