Aquest repte m'ha servit per aprendre a controlar el dolor. Si em poso a fer flexions sense pensar-hi em cremen els braços, però si em concentro en realitzar l'esforç amb espatlles i pectorals aconsegueixo aguantar molt més.
En definitiva, encarant la sisena i darrera setmana.
Això sí entre l'augment de massa muscular, el repòs i la meva incapacitat total en controlar la gana, han fet que hagi arribat als 81kg.
1 comentari:
...jo estic fent el challenge del hundredpushups...no sé si és el mateix que el teu...però D n D...a mi em costa i no sé si passsaré a la setmana 6.
Una abracada desde Hong Kong!
¨XTB¨Xavi.
Publica un comentari a l'entrada